احرص على ممارسة الرياضة وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة، كما ننصحك بتجنب التدخين والإفراط في تناول السكريات من أجل زيادة معدل التعافي من مقاومة الإنسولين
ما هي الفاكهة التي تعوض الانسولين؟
يُنصح مرضى السكري من النوع الثاني، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الإنسولين من تناول الفاكهة التالية لما لها من فوائد كبيرة: التوت الأزرق، والتفاح، والأناناس، والفراولة، والعنب الأحمر
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
كيف اعالج مقاومة الانسولين في المنزل؟
احرص على ممارسة الرياضة وتجنب تناول الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة، كما ننصحك بتجنب التدخين والإفراط في تناول السكريات من أجل زيادة معدل التعافي من مقاومة الإنسولين
ما هي الفاكهة التي تعوض الانسولين؟
يُنصح مرضى السكري من النوع الثاني، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الإنسولين من تناول الفاكهة التالية لما لها من فوائد كبيرة: التوت الأزرق، والتفاح، والأناناس، والفراولة، والعنب الأحمر
