أثبتت الدراسات أن من أكثر الفيتامينات التي تساعد على تحسن الانتصاب عند الرجال هي فيتامين د، وحمض الفوليك، وفيتامين ب3، والأرجنين.
متى يفضل أخذ حبوب الفيتامينات؟
يعتمد توقيت أخذ حبوب الفيتامين لضمان أعلى مقدار من الامتصاص مع سرعة المفعول على نوع الفيتامين، فبعض الفيتامنيات يفضل تناولها على معدة فارغة والبعض الآخر يفضل تناوله بعد وجبة دسمة وخاصة الفيتامينات التي تذوب في الدهون وليس الماء مثل فيتامين د وفيتامين أ وفيتامين هـ.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
ما هو الفيتامين الذي يساعد على الانتصاب؟
أثبتت الدراسات أن من أكثر الفيتامينات التي تساعد على تحسن الانتصاب عند الرجال هي فيتامين د، وحمض الفوليك، وفيتامين ب3، والأرجنين.
متى يفضل أخذ حبوب الفيتامينات؟
يعتمد توقيت أخذ حبوب الفيتامين لضمان أعلى مقدار من الامتصاص مع سرعة المفعول على نوع الفيتامين، فبعض الفيتامنيات يفضل تناولها على معدة فارغة والبعض الآخر يفضل تناوله بعد وجبة دسمة وخاصة الفيتامينات التي تذوب في الدهون وليس الماء مثل فيتامين د وفيتامين أ وفيتامين هـ.
