يعد تقليل التعرض لأشعة شاشات الأجهزة الالكترونية المختلفة كالموبايلات، والشاشات وغيرها أولى الخطوات التي تساعدك على تخفيف حدة أعراض جفاف العين، ومن ثم علاجها طبيعيًا، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء، واتباع روتين صحي للعناية بصحة العين
كيف أتخلص من جفاف العين؟
تعد أولى الخطوات الواجب اتخاذها هي زيارة الطبيب من أجل إجراء الفحص الدقيق والتعرف إلى أسباب المشكلة، بعدها يجب الالتزام بوضع قطرة مرطبة يوميًا، تقليل وقت التعرض للتكييف والأجهزة الالكترونية، والحفاظ على شرب كميات كافية من المياه
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
كيف تعالج جفاف العين طبيعيا؟
يعد تقليل التعرض لأشعة شاشات الأجهزة الالكترونية المختلفة كالموبايلات، والشاشات وغيرها أولى الخطوات التي تساعدك على تخفيف حدة أعراض جفاف العين، ومن ثم علاجها طبيعيًا، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء، واتباع روتين صحي للعناية بصحة العين
كيف أتخلص من جفاف العين؟
تعد أولى الخطوات الواجب اتخاذها هي زيارة الطبيب من أجل إجراء الفحص الدقيق والتعرف إلى أسباب المشكلة، بعدها يجب الالتزام بوضع قطرة مرطبة يوميًا، تقليل وقت التعرض للتكييف والأجهزة الالكترونية، والحفاظ على شرب كميات كافية من المياه
