whatsapp
message
تحليل فيتامين د

تحليل فيتامين د

ماذا تعرف عن فيتامين د؟

·         يعمل فيتامين د على رفع كفاءة  الجسم على امتصاص الكالسيوم و بالتالي يعمل على المحافظة  على سلامة العظام و زيادة كثافتها و ذلك على المدى الطويل

·         يمر فيتامين د بسلسلة من المراحل الحيوية  وذلك قبل أن يقوم  جسمك من الاستفادة منه حيث يحدث  التحول الأول في الكبد، الذي يقوم بتحويل فيتامين د إلى  مركب كيميائي  يعرف بإسم هيدروكسي الفيتامين-D25 وتعرف أيضًا باسم كالسيفيديول.

·         يعتبر تحليل فيتامين د المعروف أيضًا بتحليل هيدروكسي فيتامين -D25  من أدق الطرق لتحديد مستوى فيتامين د بالجسم حيث يحدد  هذا الاختبار حقيقة كون مستواه بالجسم مرتفع  أو منخفض أو طبيعي و بالتالي يمكن إعتبار ذلك مؤشرا هامًا على هشاشة العظام أو الكساح.

حقيقة فيتامين د 

·         إن فيتامين د  رغم تسميته بالفيتامين و لكن في حقيقة الأمر هو ليس فيتاميناً ولكنه هرمون ينتجه الجسم نتيجة لتعرّضه لأشعة الشمس . والصورة النشطة من هذا الهرمون تكون في صيغة 1,25-ثنائي هيدروكسيل الكوليكالسفيرول (حيت تبدأ عملية تصنيع فيتامين د  في الجلد ثم يتم تنشيطه في خطوتين الأولى  منهم في الكبد والثانية تكون في الكلى.

 

متى يتم طلب تحليل فيتامين د

 المزيد عن سعر تحليل فيتامين د جدة 

قد يطلب طبيبك الخاص اختبار فيتامين (D) في حالة ما إذا كنت تعاني من:

·         هشاشة العظام

·         ضعف في  العظام 

·         تشوه العظام (عند الأطفال)

·         الكسور

 

يتم طلب اختبار فيتامين د إذا كنت معرضًا لخطر كبير بسبب نقص فيتامين  د

عوامل الخطر تتمثل فيما يلي:

·         هشاشة العظام أو غيرها من الأمراض التي تصيب العظام

·         تغيير شرايين المعدة

·         سن المريض حيث أن نقص فيتامين د هو أكثر انتشارا في كبار السن.

·         البدانة

·         قلة التعرض للشمس

·         البشرة الداكنة

·         عدم إمكانية امتصاص الدهون في النظام الغذائي الذي تتبعه .

·         الأطفال المعتمدين على الرضاعة الطبيعية هم أكثر عرضة للتقوس إذا لم  يتم إضافة مكملات فيتامين د إلى نظامهم الغذائي .

 

طريقة أجراء الفحص

عن طريق فحص دم عادي لا يحتاج لأي تحضير

 

تقييم نتائج تحليل فيتامين د

·         نقص حاد في مستوى فيتامين د: في حالة نسبته أقل من 30 نانومول/ لتر أو 12 نانوغرام /مل 

·         نقص محتمل لمستوى فيتامين د: في حالة نسبته 30 نانومول/ لتر و 50 نانومول / لتر، أو 12 نانوجرام/ مل و20 نانوجرام/ لتر.

·         مستوى طبيعي من فيتامين: في حالة نسبته 50 نانومول/ لتر و 125 نانومول/ لتر، أو 20 نانوجرام/ مل و50 نانوجرام/ مل.

·         مستوى مرتفع من فيتامين د: في حالة نسبته أعلى من 125 نانومول/ لتر، أو 50 نانوغرام/ مل.

من المهم معرفة أنه إذا كانت مستويات فيتامين د منخفضة فقد يوصي الطبيب المعالج بإجراء فحص خاص لتقييم كثافة العظام.

 

  أهم مصادر فيتامين د

 

تتمثل أهم مصادر فيتامين د في المصادر التالية:

1-    الإنتاج الذاتي في الجلد تحت تأثير تنشيطه بالأشعة فوق البنفسجية.

2-    مصدر خارجي من خارج الجسم كالغذاء: حيث يتواجد فيتامين (د) في الأغذية من  المصدر الحيواني وهو متطابق تماماً فيتامين (D3) الذي يقوم الجسم بإنتاجها. رغم إن فيتامين (D2) مصدره نباتي من الأطعمة النباتية و نجد فيتامين (د) في أنواع معينة من الأطعمة مثل الكبد وزيت السمك وصفار البيض .

الاستهلاك الموصى به في اليوم هو 400 – 600 وحدة دولية و يمكن الحصول على هذه الكمية عن طريق التعرض للشمس .

أعراض نقص فيتامين (د)

 

أعراض نقص فيتامين (د) تتضمن ما يلي 

·         الآلام المزمنة في أعضاء مختلفة في الجسم

·         الأمراض المناعية الذاتية مثل إلتهابات المفاصل والتَّصَلُّب المتعدد 

·         هشاشة أو ترقق العظام 

·         و أمراض القلب  إرتفاع ضغط الدم والنوبات قلبية 

·         التعب والإرهاق الدائم حيث يعتبر التعب والإرهاق بدون بذل أى مجهود من أهم الأعراض التي يتم تجاهلها .و قد  أثبتت آخر الدراسات أن نقص فيتامين د سبب مهم جدا  للشعور بالإرهاق خاصة عند السيدات.

·         آلام العظام والظهر 

·         يعتبر الحفاظ على صحة العظام من أهم وظائف فيتامين د حيث يحسن من امتصاص الكالسيوم  في الجسم والمهم في صحة العظام  كما أثبتت أحدث الدراسات وجود علاقة قوية بين آلام أسفل الظهر ونسبة فيتامين د بالجسم  الإصابة بهشاشة وضعف  العظام .
 

·         حيث يلعب فيتامين د دورًا مهم جدا في امتصاص الكالسيوم  المهم في تقوية العظام .

·         الإصابة بهشاشة العظام ليست تعني فقط تناول الكالسيوم بنسبة أكبر فقد تكون المشكلة الرئيسية في نقص فيتامين د..

·         انخفاض نسبة المعادن بالعظام  يعتبر أهم مؤشر يفيد أن العظام فقدت الكثيرمن الكالسيوم والمعادن الأخرى  وهذا يعرض كبار السن وخصوصا النساء إلى خطر كبير من هشاشة العظام والكسور

·         تساقط الشعر والثعلبة  من أخطر علامات نقص فيتامين د .

·         غالباً يرجع تساقط الشعر إلى شدة الإجهاد ولكن عندما يزيد فقدان الشعر بشكل ملحوظ  فقد يكون نتيجة نقص فى الفيتامينات خصوصا عند السيدات واللاتي  يرتبط فقدان الشعر لديهن بإنخفاض مستوى فيتامين  د  فى الجسم وكذلك يكون مرض الثعلبة نتيجة هذا النقص في فيتامين د وهو مرض مناعي ذاتي ينتج عنه فقدان شديد لشعر الرأس وأجزاء أخرى من الجسم وهو مرض مرتبط إرتباط قوي بنقص فيتامين د .

·         الاكتئاب : حيث يعتبر من أهم أعراض نقص فيتامين د في جسمك.

·         حي يؤثر نقصه على الحالة المزاجية  حيث يشعر المريض بالاكتئاب المستمر بدون سبب وكثيرا ما يكون المزاج المكتئب من علامات وجود نقص فيتامين د حيث أثبتت بعض الدراسات أن إعطاء فيتامين "د" لمرضى نقص فيتامين د  يساعد على تحسين الاكتئاب بشكل كبير وكذلك الإكتئاب الموسمي الذي يحدث في أشهر الشتاء الباردة .

مضاعفات نقص فيتامين (د)

·         هشاشة العظام وترققها هي الأعراض الكلاسيكية المصاحبة لنقص فيتامين (د) في الجسم .

·         مرض التصلب المتعدد : بناء على دراسة للخلل الجيني الذي يؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين D وإرتفاع خطر حدوث التصلب المتعدد و رغم ذلك لا توجد دلائل قوية على أن أخذ فيتامين D يقي من أو يستخدم لعلاج مرض التصلب المتعدد.

·         مرض السكري : حيث أن زيادة الوزن وارتفاع نسبة الدهون في الدم قد يؤدي إلى حدوث مرض السكري وانخفاض مستوى فيتامين  D  .

·         أمراض القلب :  حيث وجد أن انخفاض مستوى فيتامين D مرتبط بزيادة نسبة الإصابة بالنوبات القلبية واضطرابات القلب و السكتة الدماغية.

 نتائج نقص فيتامين د

·         يؤدي النقص في الفيتامين خصوصا في الأطفال إلى هشاشة العظام التي تنتج عنها تشوُّهات كبيرة في الهيكل العظمي وعظام الأطراف .

·         أما فى البالغين فإن النقص في فيتامين (د) قد يؤدي إلى ضعف العظام و العضلات 

إن مجموعة السكان المعرضة لخطر أكبر للإصابة بنقص فيتامين (د) هم

·         المسنون

·         أشخاص يعانون من وزن مفرط

·         نساء مرضعات

·         أشخاص يُعَرِّضون أجسادهم بشكل محدود لأشعة الشمس

·         المرضى المصابون بمرض التليُّف الكيسي أو أمراض التهابية في الأمعاء 

 

علاج نقص فيتامين (د)

 

·         علاج نقص فيتامين (د) يتم عن طريق

·         التعرض لأشعة الشمس لتنشيط فيتامين (د)

·         زيادة تناول أغذية غنية أو مدعومة  بفيتامين (د)

·         زيادة  تناول حبوب تحتوي على فيتامين (د)

·         حقن فيتامين (د) داخل الوريد

·         في حالة المرضى المصابين باضطرابات في الأيْضِ فإنهم يعالجون بثنائي هيدروكسي الفيتامين  أو نظائر صناعية منه .  D 1,25

احجز الان

المقالات المتعلقه

لا يوجد