ما هو أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع؟

الجيوب الأنفية عبارة عن سلسلة من التجاويف المتصلة تتواجد خلف عظام الوجنتين والجبهة والأنف، تنتج الجيوب الأنفية مخاطًا رقيقًا يحبس البكتيريا والغبار والملوثات الأخرى التي تدخل مع الهواء عبر الجيوب الأنفية إلى رئتيك، ثم يتم التخلص من هذا المخاط من خلال الأنف، يعاني الكثير من الأشخاص من التهاب الجيوب الأنفية الذي عادة ما يصاحبه صداع شديد يؤثر على نشاطك بشكل كبير، تعرف على أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع من خلال قراءة هذا المقال.

لماذا يحدث صداع الجيوب الأنفية؟

قد يكون الصداع المصاحب لالتهاب الجيوب الأنفية شديدا جدا لدرجة تدفعك للبحث عن علاج نهائي للجيوب الأنفية.

يحدث صداع الجيوب الأنفية عند احتقان ممرات الجيوب الأنفية خلف العينين والأنف والخدين والجبهة والتهابها، ما يسبب الضغط والألم، وقد يظهر في أحد جانبي رأسك أو في كليهما.

يتشابه صداع الجيوب الأنفية مع غيره من أنواع الصداع الأخرى، وفي الواقع يخلط الكثير من المرضى بينه وبين الأنواع الأخرى، بل قد تكون حالات الصداع الناتجة عن التهاب الجيوب الأنفية في الواقع نادرة إلى حد ما.

على الرغم من التوقف عن استخدام مصطلح صداع الجيوب الأنفية من قبل التصنيف الدولي للأمراض، إلا أن هذا المصطلح لا يزال يستخدم على نطاق واسع من قبل الأطباء والمرضى.

متى تلتهب الجيوب الأنفية؟

يعاني بعض مصابي الحساسية بالالتهاب الجيوب الأنفية بشكل موسمي، وقد ينتج الالتهاب أيضا إذا تم تحفيزه بسبب آخر، فكثيرا ما يحدث الالتهاب بعد الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا.

كيف يمكن علاج الجيوب الأنفية؟

غالبًا ما يوصي الأطباء بترك التهابات الجيوب الأنفية لدى البالغون تتعافى من تلقاء نفسها، والاعتماد على العلاجات المنزلية وعدم تلقى علاجًا طبيًا لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد إلا عند ظهور أعراض معينة مثل:

• الحمى.
• الألم الشديد.
• استمرار العدوى لأكثر من 7 أيام.

العلاجات المنزلية

 تهدف التدخلات المنزلية التي يمكنك القيام بها للتخلص من صداع الجيوب الأنفية إلى تخفيف الاحتقان في الجيوب الأنفية، وبالتالي تخفيف آثاره ومنها الصداع، وللقيام بذلك في المنزل يمكنك الاستعانة بأحد ما يلي:

• جهاز ترطيب الهواء المنزلي.
• ري الأنف، يعمل هذا الإجراء على شطف الجيوب الأنفية بمحلول ملحي لتنظيف المنطقة.
• استنشاق البخار.
• وضع منشفة مبللة دافئة على منطقة الجيوب الأنفية، قد يساعد ذلك في تعزيز التصريف وتخفيف الضغط.

الأدوية المتاحة من دون وصفة طبية

قد يوصي الطبيب أو الصيدلي ببعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية للمساعدة في إدارة الأعراض، ولكن هذه الأدوية لا تعالج الالتهاب الأساسي الذي يسبب الألم الذي تشعر به. تشمل الأدوية التي يمكنك الاستعانة بها:

• المسكنات: مثل إيبوبروفين الأسيتامينوفين؛ لتخفيف ألم صداع الجيوب الأنفية، وقد تخفف أيضًا الأعراض الأخرى، مثل آلام الفك أو الحمى. يمكن استخدام الأسبرين كذلك للأشخاص فوق 18 عام.
• مزيلات الاحتقان المتاحة دون وصفة طبية: لن تساعد على تنظيف الجيوب الأنفية ولكنها قد توفر راحة قصيرة المدى من احتقان الأنف. لا تتناول مزيلات الاحتقان الموضعية لأكثر من 3 أيام دون التحدث مع طبيبك؛ إذ يمكن أن تسبب مزيلات الاحتقان الموضعية مثل أفرين تأثيرا عكسيا إذا استمر استخدامها لأكثر من ثلاثة أيام.

إذا تفاقم صداع الجيوب الأنفية أو استمر لعدة أيام، توقف عن استخدام المسكنات ومزيلات الاحتقان وحدد أقرب موعد مع طبيبك للتحدث معه واستشارته حول حالتك.

الأدوية التي تحتاج إلى وصفات طبية

لعلاج التهاب الجيوب الأنفية وما يصاحبه من أعراض من ضمنها الصداع، قد يصف لك الطبيب:

• مضادات الهيستامين.
• مزيلات الاحتقان.
• المضادات الحيوية: لا يتم وصفها إلا إذا كنت تعاني من مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية الناتج عن عدوى بكتيرية.
• حقن الكورتيكوستيرويد: قد يصف لك الطبيب مضادات الهيستامين أو حقن الكورتيكوستيرويد إذا كان الصداع الذي تعاني منه ناتجا عن الحساسية.

ما هي أفضل مشروبات لعلاج صداع الجيوب الأنفية؟

أحد الإجراءات التي عليك العناية بها أثناء إصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية هو شرب الكثير من السوائل الصافية للحفاظ على رطوبة الجسم، تتضمن أمثلة السوائل التي يمكنك الاعتماد عليها أثناء عدوى الجيوب الأنفية:

• الماء.
• ماء ساخن مع ليمون.
• ماء ساخن مع عسل.
• زنجبيل مع ليمون وعسل.
• مرق الدجاج.

ما الفرق بين صداع الجيوب الأنفية صداع كورونا؟

تتشابه بعض أعراض الكورونا مع أعراض التهابات الجيوب الأنفية، لذا عندما تعاني من الصداع المصاحب لأعراض أخرى مثل احتقان الأنف أو التهاب الحلق أو الحمى أو سيلان الأنف أو انسدادها قد تتساءل عما إذا كنت مصابًا بعدوى الجيوب الأنفية أم كوفيد 19، فكيف يمكنك التمييز بينهما؟

تتضمن أعراض التهاب الجيوب الأنفية التي تختلف عن أعراض كورونا ما يلي:

• الشعور بألم أو ضغط في الجيوب الأنفية حول الجزء العلوي من الخدين أو الجبهة أو الجزء الداخلي من العين.
• التنقيط الأنفي الخلفي: وهو سيلان المخاط من الأنف إلى الحلق.
• تصريف الأنف لمخاط بألوان مختلفة.
• وجع أسنان.
• رائحة الفم الكريهة.
• انخفاض حاسة الشم.

بينما تشمل الأعراض الفريدة لـكورونا COVID-19 والتي نادرًا ما تظهر أثناء عدوى الجيوب الأنفية ما يلي:

• أوجاع وآلام في الجسم.
• ضيق في التنفس.
• أعراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والإسهال.
• فقدان حاسة الشم والتذوق: يمكن أن يحدث انخفاض في حاسة الشم بنسبة كبيرة قد تزيد عن 60% أثناء الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية أو الإصابة بنزلة برد، ولكن في حالات الكورونا يكاد يكون فقدان حاسة الشم والتذوق شبه كامل وقد يحدث حتى بدون وجود سيلان أو انسداد في الأنف.

ما هو العلاج السريع للجيوب الأنفية؟

استخدام بخاخات الأنف ونذكر لكم منها ما يلي:

• النهدي بخاخ محلول ملحي للأنف (Nahdi Saline Nasal Spray).
• بخاخ أوشن بلص للأنف (Ocean Plus Nasal Spray).

ختاما وبعد معرفة أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع ، إلى جانب ما ذكرنا من علاجات احرص على الحصول على قسط كبير من الراحة أثناء إصابتك بعدوى الجيوب الأنفية، سيساعد ذلك جسمك على التعافي بشكل أسرع، ويمنحه الطاقة لمكافحة العدوى.

 احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.