ما هو العلاج الطبيعي؟ – للركبة – للظهر

العلاج الطبيعي

ماهو العلاج الطبيعي ؟

  • هو أحد أهم البرامج العلاجية الفعالة التي يتم وضعها طبقًا لكل ما تحتاجه كل حالة لمساعدتها في التعافي من العديد من الأعراض والمشاكل التي تؤثر على حركة وأداء الجسم، بالإضافة إلى دعم الأجسام الضعيفة لكسب المرونة وقوة التحمل اللازمة لحركة صحية سليمة.
  • ولكن ماهو ؟ وما هي طبيعة عمله؟ هذا سؤال يطرحه العديد من المرضى الذين بحاجة إلى جلسات ويتخوفون من تجربته قلقًا من الآلام أو الآثار التي قد تنتج عنه، ولكن في الواقع أن أهمية تكمن في نتائجه الفعالة والسريعة دون الشعور بأي آلام أو التسبب في أي ضرر للحالة.
  • لا تقتصر في علاج الكسور ومشاكل العظام فقط كما يعتقد البعض، بل يساهم  في علاج العديد من الأعراض والمشاكل المختلفة مثل أمراض العضلات والأعصاب، بالإضافة إلى الآلام والمشاكل الناتجة عن الحوادث والإصابات، وسوف نعرض فيما يلي أهم الحالات التي تظهر أهمية  بها وكيف يشارك ويدعم أصحابها في التعافي منها وممارسة حياتهم بشكل طبيعي.

 

  • يشارك العلاج الطبيعي في التعافي من أمراض ومشاكل عديدة مثل مشاكل الأعصاب وآلام العضلات ومشاكل العظام،بالإضافة إلى مساعدة الكثير من الحالات على التعافي من الإصابات والحوادث.

 

  • ويعد أحد أهم الحلول العلاجية إذا كان لديك إصابة أو ألم مزمن يؤثر على أدائك وحركتك بشكل يومي.
  • سوف نتعرف على ماهو العلاج الطبيعي وما هي أهميته ودوره في علاج العديد منالمشاكل
  • وما هي الحالات التي يمكنها تلقي الجلسات  كجزء من خطة العلاج.

 

 

أشهر الحالات التي تحتاج جلسات العلاج الطبيعي ؟

 

1-   شلل الوجه النصفي

 

  • ينتج عن شلل الوجه النصفي ضعف في عضلات نصف الوجه المصاب بالشلل ليبدو متدليًا والعين تكون منغلقة ولا يستطيع الشخص السيطرة على حركة فمه والنطق بشكل صحيح.

 

  • وهنا نجد أهمية العلاج الطبيعي وكيف أن الجلسات ضرورية بجانب الأدوية التي يصفها الطبيب، حيث تكون الجلسات عبارة عن تدليك عضلات الوجه بشكل سليم لتحسين حركتها وتقويتها.

 

2-    عرق النسا

 

  • عرق النسا هو من أشهر الأمراض التي تسبب آلام في الظهر والرجلين خاصة الرجل اليسرى، مما يسبب إزعاجًا وصعوبة في الحركة للحالة، ويساعد العلاج الطبيعي في علاج عرق النسا حيث يمارس الشخص بعض التمارين لتقوية عضلات الظهر والورك وتقويم العمود الفقري لتخفيف الآلام والحركة بشكل أفضل وهذا بجانب أدوية علاج عرق النسا التي يصفها الطبيب على حسب الحالة.

 

 3-   علاج التهاب المفاصل

 

  • يعد العلاج الطبيعي من أفضل طرق علاج التهاب المفاصل وعلاج خشونة الركبة، فهو يساعد بشكل ملحوظ وسريع على تخفيف الآلام وثبات المفاصل وتقويتها لحركة سهلة ومريحة،حيث تعمل تمارين العلاج الطبيعي على تنشيط إفراز سائل المفصل الزلالي لتغذية غضاريف المفاصل مما يخفف الآلام.

 

  • ويعتبر علاج التهاب المفاصل وعلاج خشونة الركبة بالتمارين المائية علاجًا سحريًا لتسكين الآلام وتقوية غضاريف المفاصل.

 

4- آلام الرقبة

 

  • آلام الرقبة من أكثر الأمور المزعجة والتي تؤثر على راحة الشخص فهو لا يستطيع النوم أو العمل بحرية لأن الآلام تسيطر عليه
  • طوال اليوم، وممارسة تمارين تساعده على ممارسة حياته بشكل طبيعي بدون ألم.

 

5- انسداد عصب اليد

 

  • انسداد عصب اليد هو وجود خلل في أعصاب رسغ اليد مما ينتج عنه العديد من الآثار الجانبية مثل ارتعاش اليد، والتنميل والوخز المستمر، بالإضافة إلى ضعف قدرة اليد على الحركة وإمساك الأشياء، وينقسم علاج انسداد عصب اليد إلى الجراحة والأدوية والعلاج الطبيعي الذي يساعد في علاج انسداد عصب اليد وتسكين الآلام وتحسين الحالة بشكل ملحوظ.

 

5- الانزلاق الغضروفي

 

  • تنتشر الإصابة بالانزلاق الغضروفي بين العديد من الشباب وليس كبار السن فقط، ويرجع هذا للعادات السلوكية الخاطئة التي يمارسها الشباب بالعمل مع قلة ممارسة الرياضة، ويعد العلاج الأمثل للانزلاق الغضروفي هو بعض التمارين العلاجية لتخفيف الآلام الناتجة عنه ولمساعدة الشخص على ممارسة الحياة بشكل طبيعي.

 

حالات وإصابات أخرى بحاجة للعلاج الطبيعي:

  • فقدان القدرة على الحركة نتيجة لحادث أو صدمة في الدماغ.
  • الشلل أو التوقف عن الحركة نتيجة لإصابة العمود الفقري.
  • إصابات السكتات الدماغية.
  • جراحات العظام.
  • الكسور والالتواءات بعظام اليد والساقين والظهر.
  • إصابات الملاعب.

 

العلاج الطبيعي

 

أجهزة العلاج الطبيعي :

 

1– جهاز التيار الكهربائي:

 

تضمن عدة وصلات تيارات كهربائية مختلفة وهي:

 

1-  وصلة تيار تينس

 

  • يساعد هذا الجهاز على تسكين آلام المريض بشكل ملحوظ وسريع فهو يعمل على تنبيه عصب المنطقة المصابة من خلال وضعه على سطح الجلد وتزويد العصب بومضات كهربائية لتصل إلى المخ مباشرة ويقل إحساس المريض بالألم.

 

 

2-       وصلة تيار الفارادك

 

  • يستخدم هذا الجهاز خصيصًا في جلسات العلاج  لحالات شلل الوجه النصفي وحالات آلام العضلات وضعف الحركة، ويعمل الجهاز على تنشيط الأنسجة العضلية من خلال انقباض وانبساط الأنسجة مما يزيد من البروتين وخلايا الدم اللازمين لتقوية العضلات.

 

 

 3-وصلة تيار الانترفرانشيال

 

  • من أفضل الوصلات حيث أنها تساعد في التخلص من آلام عديدة مثل التهاب وتشنج العضلات،
  • والتهاب الأعصاب، ويتم وضع الجهاز على سطح الجلد بالمنطقة المصابة لتصل النبضات الكهربائية للأعصاب والأنسجة ويختفي الألم.

 

2- جهاز الفاكيوم

  • جهاز الفاكيوم أو الحجامة الجافة هو من أفضل طرق العلاج الطبيعي التي تستخدم في علاج العديد من الآلام ومشاكل العضلات، ويعمل الجهاز على تنشيط الدورة الدموية وتقليل السموم من الجسم لتصبح الأنسجة العضلية نشيطة وفي أفضل حالاتها، ولهذا يمكن استخدام هذه الطريقة لأي حالة إجهاد بدني أو إرهاق، ليس بالضرورة الإصابة بمرض ما.

 

3- جهاز الأشعة تحت الحمراء

 

  • من خلال دخول الأشعة تحت الحمراء تحت الجلد للمنطقة المصابة بعمق 2 إلى 7 سم لتنشيط العضلات وعلاج مشاكل والتهابات المفاصل والعظام.

 

4- الكمادة الساخنة

 

  • يتم لف الكمادة بفوطة ووضعها على المنطقة التي يشعر بها المريض  بألم وتعمل السخونة على ارتخاء
  • العضلات وتنشيط الدورة الدموريةوالتخلص من السموم ليصبح الجسم نشيطًا وحيويًا وقادرًا على الحركة بشكل طبيعي.

 

5- الكمادة الباردة

 

 

  • الكمادة الباردة هي عبارة عن جل مجمد يتم لفه بفوطة ليوضع على المنطقة التي بها ألم
  • لتعمل هذه الكمادة على تضييق الشعيرات والأوردة الدموية  مما يساعد في تقليل التورم والالتهاب والتخلص من أي آلام.

 

 

ماهى اعراض سرطان الثدي؟ – خطوات الفحص الذاتى

اعراض سرطان الثدي

 ماهو سرطان الثدي ؟

 

  • أهم ما عليك معرفته بخصوص هذا المرض، حيث الوعي بالعلامات والأعراض الصحيحة من الخطوات الهامة قبل الفحص الذاتي كل شهر.

 

  •  الخطوة الأولى والأهم في طريق الوقاية منة .. بمعرفتك ووعيك واتباعك للعادات الصحية في روتينك اليومي.
  • اعرفي عوامل الإصابة بسرطان الثدي لتتجنبيها وكيف تقومين بالفحص الذاتي بنفسك للاطمئنان بشكل دوري، وما هي الخطوات التى عليك البحث عنها عند القيام بالفحص الذاتي.
  • حسب الإحصائيات التي قامت بها منظمة الصحة العالمية فيحتل  المرتبة الأولى بين أنواع السرطان الأخرى التي تصيب النساء في المملكة، حيث تبلغ نسبته 29.7% من ضمن نسب باقي أنواع السرطان، وتعد هذه نسبة عالية.
  • وحتى تحمي نفسك من هذا المرض، عليكِ معرفة عوامل الوقاية من سرطان الثدي والتي يعد أهم عامل منهم هو الفحص الذاتي لسرطان الثدي حيث يرفع الكشف المبكر نسبة الشفاء إلى أكثر من 90%.
  • وقد ذكرت جمعية السرطان الأمريكية “ACS” على موقعها السن المناسب الذي تستطيع المرأة القيام فيه بإجراء الفحص الذاتي لسرطان الثدي بمفردها بالمنزل وهو عند إتمامها لسن الـ20، فعندها يمكنها القيام بذلك بشكل دوري كل شهر.
  • وعندما تبلغ السيدة سن الـ 40 عليها إجراء فحص الماموجرام بشكل سنوي أو على حسب رأي الطبيب.

 

ما هى اعراض سرطان الثدي :

  • ظهور تكتلات في الثدي

من أشهر الأعراض التي يمكنك ملاحظتها بسهولة أثناء القيام بإجراء الفحص الذاتي لسرطان الثدي هي الشعور بتكتلات بأحد الثديين أو حولهما

  • آلام بالثدى

هناك العديد من الأسباب اليومية للشعور بآلام في الثدي، مثل فترة ما قبل الدورة الشهرية، أو أثناء الحمل، ولكن لتطمئني على صحتك ينبغي عند الشعور بأي ألم الذهاب للطبيب على الفور.

  • احمرار وتورم في جلد الثدي

عندما تلاحظين بعض الاحمرار والالتهاب بالثدي أثناء الفحص الذاتي لا تترددي في طلب القيام بالأشعة تحت إشراف الطبيب.

  • نزول إفرازات أو نزيف

من اعراضة  الشهيرة أيضًا هي نزول سوائل وإفرازات من الحلمتين، وعند ملاحظة ذلك عند القيام ب الفحص الذاتي لسرطان الثدي ، سيكون عليك الانتقال إلى الخطوة الثانية من الفحص وهي القيام بالأشعة بالموجات فوق الصوتية وأشعة الماموجرام.

  • تغير في شكل الحلمة

قد يحدث تغير في شكل الحلمة لسبب بيولوجي مؤقت ولكن مع القيام بإجراء الفحص الذاتي لسرطان الثدي شهريًا يمكنك الاطمئنان والتفرقة هل هذا التغير له سبب خطير أم لا؟

  • تغير في حجم أو شكل الثدي

قبل الدورة الشهرية أو أثناء الحمل أو الرضاعة قد يتعرض الثدي للتغير في حجمه وشكله الخارجي، ولكن إذا لاحظت هذا التغير في فترة مختلفة عن هذه الفترات، سيكون من الأفضل القيام بالفحص والأشعة.

 

أعراض سرطان الثدي

ما هي أسباب الإصابة بسرطان الثدي؟

  • التعرض للإشعاع.
  • السمنة ويادة نسبة الدهون في الجسم.
  • الانقطاع المتأخر للدورة الشهرية.
  • الاستعداد الجيني.
  • العوامل الوراثية.
  • تناول أدوية الهرمونات.
  • النظام الغذائي غير الصحي.
  • عدم المرور بمرحلة الرضاعة.
  • الفحص الذاتي لسرطان الثدي

بعدما تعرفنا على أهم عوامل الإصابة لتتجنبيها، سوف نعرض فيما يلي أهم عامل من عوامل الوقاية والحماية منة وهو الفحص الذاتي لسرطان الثدي شهريًا، حتى تتمكني من القيام به بالمنزل بشكل دوري.

  •  كيفية الفحص الذاتي لسرطان الثدى

ننصح كل امرأة بالقيام بفحص الثدي الذاتي شهريًا للاطمئنان على صحتها واكتشاف أي تغير بالثدي مبكرًا، وإليك طريقة الفحص الذاتى

  • خطوات الفحص الذاتي  

    1. بوضعية الوقوف أمام المرآة

  • قفي وانظري لثدييك في المرآة ولاحظي أي تغيرات بالحجم أو بالشكل.
  • ضعي ذراعك الأيمن على جانبيك وارفعي الأيسر فوق رأسك ولاحظي أي تغيير بالثدي.
  • بيدك اليمنى تحسسي ثديك الأيسر لملاحظة أي تكتل أو ورم به، ثم افعلي ما سبق بالعكس مع ذراعك الأخر.
  • ضعي اليدين على الخصر وثبتيهم وانحني إلى الأمام ليمكنك ملاحظة أي تغيير بالحلمتين أو لون وشكل الجلد.

            2. بوضعية الاستلقاء

  • استلقي على ظهرك والأفضل أن تضعي وسادة تحت كتفك الذي سيتم فحصه، مثلاً الأيمن.
  • باستخدام أصابعك الثلاثة الوسطى ليدك اليسرى افحصي الثدي الأيمن وتأكدي من عدم وجود تكتلات أو تورم.
  • لا تحركي أصابعك من على الجلد واستمري في الحركة بشكل دئري بشكل منتظم.
  • افحصي منطقة الإبط أيضًا لملاحظة وجود تكتلات أو ورم بها.
  • كرري نفس الخطوات بالعكس مع الثدي الأخر.

كيف أحمي نفسي من سرطان الثدي ؟

بهدف الوقاية من سرطان الثدى  عليكِ أولًا تجنب العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي والتي ذكرناها من قبل

إليك أهم خطوات الوقاية من سرطان الثدي :

1- تجنب العادات الغذائية السيئة التي تزيد فرص الإصابة بالمرض.

2- القيام بإجراء الفحص الذاتي  شهريًا.

3- الكشف عند الطبيب المختص.

4- إجراء أشعة الموجات فوق الصوتية Ultrasound، عند الشعور بأي آلام وخاصة إذا كان عمرك أقل من 40 عامًا.

5- بعد إتمام عام الـ 40 سيكون بوسعك القيام بفحص الماموجرام Mammography مرة كل سنة كما ينصح الأطباء.

 

للاستعانة ب تقنية التصوير الشعاعي للثدي MAMMOGRAM للكشف المبكر عن سرطان الثدي ، يمكنكم زيارة مركز الاشعة الخاص بعيادت أندلسية.

 

 

كيفية زيادة الخصوبه عند الرجال ؟ – أسباب ضعفها

ضعف الخصوبه عند الرجال

 

 ما هو ضعف الخصوبة  الرجال؟ وما هي علاماته؟

  •  ضعف الخصوبه عند الرجال يهدد حلم الأبوة وتكوين أسرة التي تعد أحد أهم الأفكار التي تشغل بال معظم الرجال، حيث أن 15%
  • بين المتزوجين يعانون من العقم ومشاكل في الإنجاب، وذلك على الرغم من ممارسة العلاقة الحميمية بشكل منتظم، وبدون استخدام أي موانع للحمل.
  • وتشير الاحصائيات الى ان نحو ثلثي نسبة العقم عند الرجال سببها ضعف الخصوبة ، وذلك نتيجة العديد من المشاكل المؤثرة على إنتاج الحيوانات المنوية، أو نقص أعدادها أو رحلة انتقالها، أو مشاكل في تكوين الحيوانات المنوية في الخصية، أو تعطلها عن العمل.
  • في المقال التالي نتابع رأي افضل دكتور ذكورة وعقم في جدة في طرق علاج، فضلاً عن أسباب ضعف الخصوبة عند الرجال كونها أهم أسباب العقم عند الرجال .

اسباب ضعف الخصوبة عند الرجال

انخفاض عدد الحيوانات المنوية:

  • في الأغلب تتعلق  أسباب ضعف الخصوبة عند الرجال بانخفاض عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي، أو نتيجة عمل الحيوان المنوي بطريقة غير طبيعية، أو انسدادات تمنع وصول الحيوانات المنوية والاندماج بشكل كامل مع السائل المنوي، أو مشكلات صحية مزمنة، وكما يتسبب الأنماط الحياتية لدى معظم الرجال في هذه المشكلة.

السمنة المفرطة:

  • تناول وجبات المطاعم السريعة المسبب الأقوى لحالات السمنة المفرطة، التي تؤثر على إفراز الحيوانات المنوية بصورة طبيعية، كما يعد استخدام العقاقير والمخدرات مثل “الكوكايين أو الماريجوانا” والتدخين وشرب الكحوليات أحد الأسباب المباشرة في تقليل عدد وجودة الحيوانات المنوية و بالتالي زيادة نسب ضعف الخصوبة عند الرجال .

دوالي الخصيتين:

  • تعد دوالي الخصيتين أحد أسباب العقم عند الرجال و الأكثر شيوعا بينها، وذلك لعدم القدرة على تنظيم الحرارة بشكل طبيعي في الخصية، ويؤدي إلى انخفاض جودة الحيوانات المنوية.

العدوى البكتيريا:

  • من أسباب ضعف الخصوبة عند الرجال أيضا انتقال أي عدوى بكتيرية تسبب التهاب البربخ أو الخصيتين أو بعض حالات العدوى المنقولة جنسياً، بما في ذلك أمراض “السيلان” أو فيروس نقص المناعة البشرية “HIV”.

مشاكل بعملية القذف:

  • وجود مشاكل لدى الرجال في عملية القذف أيضا من أسباب ضعف الخصوبة عند الرجال ، القذف الرجوعي وذلك بدخول السائل المنوي إلى المثانة أثناء النشوة الجنسية بدلاً من الخروج من طرف القضيب، والتي قد تحدث بسبب مرض السكري، وإصابات العمود الفقري، والجراحة في المثانة، أو البروستاتا أو مجرى البول، وقد تتسبب بعض الأدوية أيضا في مشاكل القذف، مثل أدوية ضغط الدم.

أمراض جهاز المناعة:

  • أمراض الجهاز المناعي قد تسبب عدم تعرف الجهاز المناعي علي الحيوانات المنوية، وتحديدها كجسم غريب يجب تدميره ، فضلا عن الأورام السرطانية وغير الخبيثة في الأعضاء التناسلية أو الغدة النُّخامية، أو العمليات الجراحية في هذه المنطقة أو الإشعاع والعلاج الكيميائي تزيد بلا شك في نسب ضعف الخصوبه عند الرجال .

مسببات وراثية:

  • مثل خلل “كروموسومي” متلازمة كلاينفلتر متلازمة كالمان متلازمة كارتجنر تكون أيضا من أسباب ضعف الخصوبة عند الرجال

الخصية المعلقة:

  • هو أمر شائع جداً وهو عبارة عن عدم نزول الخصية عند الولادة”،
  • أو التواء الخصية في كيس الصفن أو وعاء الخصيتين.

 

تناول بعض الأدوية:

  • هناك أدوية قد تضعف إنتاج الحيوانات المنوية و تؤثر بالسلب علي الخصوبة عند الرجال ، كبدائل التستوستيرون،
  • وبعض الأدوية المضادة للفطريات والمضادات الحيوية، وبعض أدوية القرحة، والعلاج الكيميائي.

 

عوامل بيئية:

  • وهناك عدة أسباب أخرى غير طبية مرتبطة بنمط الحياة لدى الرجال والظروف البيئية المحيطة بهم، كالتعرض للمواد الكيميائية الصناعية بشكل مفرط كالبنزين، ومبيدات الأعشاب والمبيدات الحشرية والمذيبات العضوية ومواد الطلاء والرصاص والمعادن الثقيلة الأخرى، أو التعرض المفرط للأشعة السينية قد تكون من أسباب ضعف الخصوبة و اسباب العقم عند الرجال.

 

أبرز علامات ضعف الخصوبة عند الرجال:

يجب إجراء فحوصات الخصوبة للتأكد من عدم وجود مشاكل هرمونية أو عيوب وراثية، أو مشاكل عضوية كـ إصابات الخصية، أو  دوالي الخصيتين أو أي انسداد في القنوات الناقلة للحيوانات المنوية، والتي قد تكون من أهم أسباب العقم عند الرجال ، واستشارة الطبيب في حالة وجود أعراض والتي تشمل:

  • عدم القدرة على الإنجاب رغم الانتظام في ممارسة العلاقة الجنسية لمدة عام متواصل.
  • وجود مشاكل في الوظيفة الجنسية، كانخفاض الدافع لممارسة العلاقة الحميمية أو ضعف الانتصاب أو مشاكل في القذف.
  • وجود ألم أو تورم أو كتل بالقرب من منطقة الخصية، أو مشاكل في البروستاتا، أو نقص شعر الوجه أو الجسم.
  • إجراء جراحة في كيس الصفن أو القضيب أو الخصيتين أو أصل الفخذ.

ينصح دائما بالمتابعة لدى طبيب متخصص والقيام بالفحوصات اللازمة لتحديد اسباب العقم عند الرجال أو ضعف خصوبتها

في كل حالة على حدى، فهو دوما الأقدر على تحديد الأسباب والطرق العلاج المناسبة .

 

 

                                                                               

                                                                                                 احجز الان 

 

زيادة الخصوبة عند الرجال  :

تناول غذاء صحي كالخضروات والفواكه اللذان يحتويان على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، التي تساعد على إنتاج حيوانات منوية صحية، والاهتمام بالمأكولات البحرية الغنية بالزنك، كالمحار تُساهم بشكل كبير في تعزيز وزيادة الخصوبة عند الرجال .

  • البعد عن الضغط النفسي أو مسببات الاكتئاب.
  • الحفاظ على وزن صحي ومناسب ومحاولة تجنب الإصابة بالسمنة المفرطة تساهم بشكل إيجابي في زيادة الخصوبة عند الرجال .
  • الإقلاع عن التدخين والكحوليات أو المخدرات.
  • تناول أطعمة غنية بفيتامين “سي” المعزز جودة السائل المنوي، وفيتامين د
  • المعزز لـ هرمون الذكورة “التستوستيرون” الذي يساعد على زيادة الخصوبة عند الرجال .

 

لماذا تعتبر عيادات أندلسية السنابل والأمير فواز من أفضل عيادات المسالك و الذكورة التي تلجأ إليها من أجل ضعف الخصوبة و علاج العقم عند الرجال ؟

  • تضم عيادة المسالك و الذكورة  افضل دكتور ذكورة وعقم في جدة .
  • تتميز عيادات أندلسية بامتلاك أحدث الأجهزة والتقنيات التكنولوجية الحديثة في مجال الذكورة و علاج العقم عند الرجال .
  • تقدم عيادات السنابل والأمير فواز عروض وأسعار تناسب الجميع.

 

احجز الان

 قد يهمك : 

نقص فتيامين د عند الاطفال 

علاج احتقان البروستاتا 

هشاشة العظام 

العلاج الطبيعي 

علاج الكوليسترول 

البلوغ المبكر عند الاطفال

علاج ضعف الانتصاب 

التحليل الشامل

علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب

 

 

 

 

ما هو علاج خشونة الركبة نهائيا؟ | حقن البلازما

علاج خشونة الركبة

افضل علاج لخشونة الركبة

الام مفاصل الركبة 

  • قد أصبح أمر سهل في الآونة الاخيرة، حيث هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل التي تظهر مع التقدم في العمر، سنتعرف على رأي افضل  دكتور لعلاج عظام في جدة في اطار شرح مستفيض عن وسائل و طرق العلاج المختلفة.

 

 

  • خشونة الركبة
    هي مرض ينتج من تأكل الغضاريف التي تغطي مفصل الركبة، وتعمل كوسادة مرنة لتقليل الاحتكاك بين العظام لسهولة الحركة، ويحدث الأمر تدريجياُ حيث تضعف الغضاريف الموجودة على سطح المفصل، ثم تتشقق وتبدأ في التآكل حتى يصبح سطح العظمة مكشوف فيزيد تلامس العظام وتصعب الحركة.

علاج خشونة الركبة :

  • سؤال يتبادر لأذهان المصابين بهذا المرض المؤلم، وفي الحقيقة أن هناك عدة طرق طبية جراحية وغير جراحية، ويتوقف اختيار الطريقة على رؤية الطبيب وتشخيصه للحالة إذا كانت في مراحلها المبكرة أو متوسطة أو المتأخرة التي لا يصلح معها الكثير من الاختيارات،

أفضل دكتور الام ركبة في جدة

  • طرق العلاج بدون جراحة 

 

 

 

  طرق العلاج خشونة الركبة: 

 

العلاج باستخدام الدهانات الموضعية و الادوية :

  • تساعد ادوية خشونة الركبة من المسكنات ومضادات الالتهاب على تقليل الآلم والتورم وأعراض الخشونة، ولكن يجب أن تخضع لإشراف الطبيب حتى لا تسبب أعراض جانبية أخرى خاصة لكبار السن والمصابين بأمراض القلب وضغط الدم.

يعد العلاج الطبيعي و تمارين خشونة الركبة :

  • تساعد جلسات العلاج الطبيعي و تمارين خشونة الركبة في تقوية عضلات الركبة وتحسين مدى حركة المفصل وتقليل الألم، بالإضافة من إجراء تمارين رياضية لخشونة الركبة التي تساعد في تقوية عضلات الفخذ بشكل عام لسهولة الحركة.

العلاج بالتردد الحراري:

  • يعتبر مسكناً لتقليل الألم, لكنه لا يقضي على الخشونة، ويتم من خلال الأشعة والمخدر الموضعي يتم استهداف الأعصاب الحسية التي تغذي مفصل الركبة وتوليد تيار كهربائي ضعيف لتسخين أجزاء صغيرة من الأعصاب التي تنقل إشارات الألم، فتتعطل وظيفتها مؤقتاً و بالتالي التخفيف من الألم كعرض من اعراض خشونة الركبة ويستمر مفعول هذا الاسلوب العلاجي لشهور.

علاج خشونة الركبة بحقن البلازما:

  • مع التقدم الطبي وظهور حقن البلازما والصفائح الدموية PRP تم استخدامها  بالحقن، حيث يتم أخذ عينة دم من المريض، ويتم وضعها في جهاز لعدة دقائق لفصل مكونات الدم عن البلازما والصفائح الدموية، ثم يتم حقن الركبة بالصفائح الدموية التي تحتوي على عوامل النمو وتساعد في التئام الإصابات وتقليل آلام الركبة ومنع تدهور الحالة إلا أنها لا تفيد بشكل كبير في الحالات المتأخرة.

فوائد العلاج حقن البلازما لعلاج خشونة الركبة  :

 

  • العلاج بالبلازما يساعد في إصلاح الأنسجة بالركبة.
  • العلاج بالبلازما أمن تماماً وليس لها أي آثار جانبية.
  • يشعر المريض بتحسن واضح في خلال أسابيع قليلة.
  • يمكن تكرار الحقن  أكثر من مرة تحت إشراف الطبيب فلا ضرر منها.

 

بعض النصائح للأشخاص المصابين بخشونة الركبة :

 

 

  • تقليل الوزن الزائد حيث يعتبر من أهم الخطوات التي يجب اتخاذها فالسمنة تضغط الوزن بشكل كبير على المفاصل.
  • تجنب الوقوف لفترات طويلة حيث يزيد من الضغط على مفصل الركبة وزيادة آلامها.
  • تجنب الإكثار من صعود ونزول الدرج حتى لا يضغط أكثر على الركبة.
  • صعود الدرج ببطء واستخدام حافة السلالم للتمسك بها.
  • عند صعود السلالم يجب عليك وضع القدم السليمة أولاً ثم القدم المصابة على نفس السلمة وهكذا لتقليل الضغط على الركبة المصابة، والعكس عند النزول.
  • تجنب أوضاع الجلوس الخاطئة مثل وضع القرفصاء أو أي وضع يتم فيه ثتي الركبة أكثر من 90 درجة.
  • حاول تخفيف الأحمال التي تحملها حتى لا تزيد العبء على مفصل الركبة.
  • تجنب ارتداء الكعب العالي.
  • محاولة الانتظام على رياضة المشي لتقوية العضلات وتحسين حالة الغضاريف.
  • أداء تمارين رياضية  ( تمارين خشونة الركبة  ) لتقوية الركبة وعضلة الفخذ وذلك تحت إرشادات الطبيب.

 

 

 

الغدة الدرقية- الخاملة – النشطة – وعلاجها

علاج الغدة الدرقية

ما هى الغدة الدرقية ؟ 

 

  • هي غدة في حجم الفراشة الصغيرة تقع أسفل العنق، إلا أنها مسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي في الجسم “الأيض”، كما لها عدة وظائف أخرى كالتحكم في سرعة دقات القلب وحرق السعرات الحرارية، وذلك عن طريق إفراز هرموني “الثيروكسين” و”التريودوثيرونين”،
  • وتتسبب فى اضطرابات ومشاكل كثيرة لجسم الإنسان، وخلل في وظائفه الحيوية كعملية التمثيل الغذائي، سواء كان فرط نشاطها أو قصورها  ، و تسبب الكثير من الأعراض مثل التورم أو التضخم ، و كثرة التعرق أو الشعور بالارهاق الشديد و تساقط الشعر.

لذا نتابع مع  افضل دكتور غدد صماء وسكر في جدة .

الاعراض

تختلف الاعراض علي حسب نوع الاصابة :

ماهي الاعراض فرط نشاط الغدة ؟

  • تعرف أيضا ب ( اعراض ارتفاع هرمون الغدة الدرقية tsh )

 

  • انتفاخ الرقبة ، يصاحبه خفقان القلب بشكل سريع وعدم انتظام دقاته.
  •  حدوث تغييرات واضطرابات في الطمث عند النساء .
  • كما تصاحبها زيادة في التعرق .
  • قد يصاحب اعراض ارتفاع هرمون tsh فقدان وزن شديد و بشكل مفاجئ  .
  • كما يعد التوتر الزائد والقلق والتقلبات المزاجية .
  • قد يصاحب أيضا اعراض ارتفاع هرمون  tsh  بعض الشعور بالتعب الشديد والإجهاد مع أقل مجهود .
  • أيضا من اعراض ارتفاع هرمون  tsh  الأرق واضطرابات النوم.
  • تقلصات الأمعاء.
المزيد عن سعر تحليل الغدة الدرقية

 أسباب فرط نشاط  الغدة :

تعددت الاسباب ويعد تناول الأطعمة والأدوية التي تحتوي على عنصر اليود بكميات عالية من أقل الأسباب شيوعاً حيث يحفز اليود إنتاج الهرمون، ولكن من أكثر الأسباب شيوعاً كاضطراب الجهاز المناعي “مرض غريفز”، ويستهدف بشكل خاص النساء تحت سن الـ40 عامًا، وبالإضافة إلى الاعراض المذكورة سابقُا، يزيد مرض غريفز الأعراض التالية:

 

  • انتفاخ وجحوظ في العينين.
  • شعور بألم شديد وضغط في العينين.
  • انتفاخ في الجفون وتراجعها لتكشف عن العينين.
  • حساسية عالية للضوء.
  • ضعف الرؤية وقد يصل إلى فقدانها.

ما هي أعراض كسل أو خمول  ؟

تختلف أعراض الكسل من شخص لأخر، لكن أغلبها تكون مشتركة بينهم وهي:

  • زيادة الوزن غير المبررة.
  • آلام المفاصل والعضلات.
  • الشعور بالإرهاق المستمر.
  • عدم القدرة على التركيز.
  • الحساسية الزائدة تجاه البرودة.
  • جفاف الجلد والبشرة.
  • الإمساك.
  • الشعور بالاكتئاب.
  • تساقط وجفاف الشعر.
  • قد تصاحب أعراض كسل  مشاكل في الخصوبة لدى السيدات.

أسباب الإصابة بالخمول :

الإصابة بأحد الأمراض المناعية التي يقوم فيها الجسم بمهاجمة الغدة مثل مرض “هاشيموتو”.

  1. العلاج السابق للغدة الدرقية بالإشعاع أو الجراحة أو علاجات أخرى.
  2. ومن الأسباب الأقل شيوعاً: قلة توافر عنصر اليود في الطعام.
  3. أثار جانبية لبعض الأدوية.
  4. عيوب خلقية حيث تم الإصابة بها منذ الولادة.
  5. أمراض الغدة النخامية.

يخبرنا افضل دكتور غدد صماء وسكر في جدة أن العلاج معتمد علي نوع الاضطراب المصابة به الغدة، و فيما يلي نطالع أهم الاضطرابات و علاجها.

علاج الخمول  :

في حالة الخمول ، يتم الاعتماد على تناول دواء يومي عن طريق الفم لتعويض الهرمون  صناعياً للحفاظ على مستوى هرمون  في الوضع الطبيعي، وقد يستمر علاج خمول الغدة مدى الحياة لتجنب حدوث أي مضاعفات من حيث قلة هرمون  في الجسم، لذلك يحتاج المريض لمتابعة واستشارة طبيب الغدد الصماء على فترات، و الحرص لان الإهمال في العلاج قد يؤدي إلى تورم أو تضخم أو مشاكل القلب، وقد تظهر مضاعفات على المرأة الحامل مثل تسمم الحمل أو فقر الدم إذا لم تلتزم بتعليمات الطبيب.

علاج الغدة الدرقية فى حالة فرط نشاط  :

  • في حالة فرط نشاطها يتم بتناول أنواع أخرى من الأدوية عن طريق الفم مثل اليود المشع الذي تمتصه الغدة ويساعد في تقليل إفراز هرمونات الغدة لتعود إلى معدل الإفراز الطبيعي، وأيضاً يحتاج إلى متابعة الطبيب بشكل دائم لتقرير الجرعة المناسبة ومدة تناول الأدوية.

 

  • لذلك على مرضى إجراء الفحوصات بشكل دوري لمعرفة معدل نقص أو زيادة إفراز الهرمونات ، واستشارة الطبيب لمعرفة أفضل الأدوية لحالة والتأكد من الجرعات المناسبة والمدة التي سيستمر عليها المريض في تناول الأدوية.

حال شعورك بأي من أعراض الكسل  أو فرط نشاطها، أو ملاحظة أعراض تضخم يرجي الاسراع بالمتابعة مع الطبيب المختص.

لماذا تعتبر عيادات أندلسية السنابل والأمير فواز من أفضل عيادات الباطنة و الغدد الصماء التي تلجأ إليها؟

  • تضم عيادة الامراض الباطنية و الغدد الصماء بعيادات أندلسية افضل دكتور غدد صماء وسكر في جدة  ( افضل دكتور باطنية في جدة ) و هو الاقدر علي تشخيص الاعراض  بشكل صحيح وصف العلاج المناسب لحالات اعتلال والتورم.
  • تتميز عيادات أندلسية بامتلاك أحدث الأجهزة والتقنيات التكنولوجية الحديثة.
  • تقدم عيادات السنابل والأمير فواز عروض وأسعار تناسب الجميع.
  • كما تمتلك أندلسية علي أحدث معامل و تحاليل، تساعدك في قياس و متابعة نسبة هرمون الغدة .
  • يقوم بالكشف والمتابعة أفضل وأكفأ الأطباء والاستشاريون المتخصصين بالعلاج.

قد يهمك :

احتقان البروستاتا 

العلاج الطبيعي

علاج التهاب الاذن عند الكبار

علاج تساقط الشعر 

أعراض سرطان الثدي 

مرض السكري